把守纪律讲规矩作为为人处事的第一准则。对纪律规矩意识的教育和养成，从一点一滴抓起，注重在实践中锻炼、在困难中考验，时时处处严格要求自己。作为年轻干部，我深知守纪律讲规矩重自觉的重要性，对照家毫书记列举的11种不讲规矩的表现，我们一定要仔细对照查摆，引以为戒。必须静得下心，守得住口、管得住手、沉得住气，把好第一道关口，守住第一道防线，自己给立规矩、定框框、让自己不方便，做守纪律讲规矩重自觉的忠实实践者。

静得下心。每个人在成长过程中，都会历经的各种困难险阻，特别是年轻干部要常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心。坚守政治灵魂，深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到两个维护，时刻不忘自己从哪里来，始终保持一颗返朴归真、淡定如初的心。在名利诱惑面前，始终保持一份清醒、始终恪守一份理智。坦然面对个人进退得失，不计较、不攀比，实实在在地对待一切事物，豁达客观地看待人生。力戒“骄娇二气”，静心做事处世，保持平常心态，得之淡然、失之坦然、争其必然、顺其自然。

守得住口。党员干部的言行举止代表着党的形象，严格遵守政治纪律、组织纪律、工作纪律，管住嘴不乱说话，做到“谨言慎行”，在一些涉及党的路线方针政策和决议的重大问题上，不能妄加评论。不能违反保密规定泄露秘密。在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致，在大是大非面前保持定力。有失威信的不说、不实的话不说、无关的话不说、不知情的不说、没有正式出台的事不说、不利于团结的不说。有利于工作的、有利于团结的，有利于发展的，可以畅所欲言。把握说话的尺度与分寸，明确哪些该说，哪些不该说，在什么时候什么场合说。管住嘴不搞吃吃喝喝，不为自己套上吃人家的嘴短的枷锁。严把“守口如瓶”关，守住廉洁奉公的底线。

管得住手。心中有戒，知道什么是“红线”不能触碰。牢记 “莫伸手，伸手必被捉”。不谋个人私利、不计个人得失、不该拿的不拿，不为个人私利困住手。筑牢把廉洁自律的底线，谨记“好船者溺，好骑者堕，君子各以所好为祸”“玩人丧德，玩物丧志”，做到个人日常生活的所喜所爱所乐追求高雅、淡薄物欲、远离浮躁、拒绝低俗，时刻警惕各种诱惑。不以善小而不为，不以恶小而为之。注意小节和细节，严防一念之差、一时糊涂，严防不知不觉变质，防止“温水煮青蛙”和被围猎。始终保持内心的那份执着和坚定，恪守内心的那份从容和淡定，做到知敬畏、存戒惧、守底线。

沉得住气。沉得住气，做事才能稳住阵脚。年轻党员干部不能急于求成，贪一时之功，意气行事，在艰难困苦中磨炼身心砥砺意志。克服浮躁，坚持始终如一，善于把自己放到低处，低调一些，审时度势，保持镇定，忍住难忍之气，在挫折中涵养“咬定青山不放松”的气节。踏踏实实做好每一件小事，倾尽心力，久久为功。沉着稳健，保持内心的平衡和稳定，保持气度上的从容淡定，宁静致远，直面问题，勇于担当，攻艰克难，不计眼前得失，不被一叶障目，少走弯路，不走错路。（驻市委办纪检监察组 刘政忠）